小区健身器材图集-小区健身器材-益泰体育客户至上

1.烧痕——烟头或未熄灭的火柴在户外休闲椅漆面留下焦痕，若是漆面烧灼，可在火柴杆或牙签上包一层细纹硬布，轻轻擦抹痕迹，小区健身器材图集，然后涂上一层薄蜡，焦痕即可淡化。

2.烫痕——小区健身器材漆面上不慎留下白色烫痕，一般只要用酒精、花露水、煤油或茶水弄湿的布擦拭即可。如果处理不掉将表面重漆一遍。

3.刮伤——若园林椅漆面擦伤，未触及漆下木质，可用同户外椅子颜色一样的蜡笔或颜料在园林椅的创面涂抹，以覆盖外露的底色，然后用透明的指甲油薄薄地涂上一层即可。

小区健身器材是一种很常见的运动器材的，很多的学校都有着这样一种器材的，很是简单，但是很是有效的实现对人们的肌肉和身体的运动协调能力进行锻炼，这些都是很好的，但是很多的人只是单一的使用单杠，并不是很清楚众多的单杠训练方法的，那么众多的单杠训练方法有哪些呢？

(1)引体向上凡是能完成一个以上的学生，应以练习引体向上为主。按自己完成大量为指标练习一次，小区健身器材，稍事休息后再练习1～2次。如只能完成一个，小区健身器材厂家，则需反复多做，以6～10次为宜。

(2)平梯移行在平梯上做移行，每次手向前移动一个横杠，两手交替行进。移行一个横梯长为一次，练习4～5次。http:///dyxw/ml

(3)屈臂悬垂练习者站于凳上，两臂全屈反握横杠，两手与肩同宽，使横杠位于颏下，然后双脚离凳做静止用力的悬垂姿势，但下颏不得挂在杠上。垂悬时间越长越好。练习2～4次。

(4)斜身引体要求杠面与学生齐平，两手与肩同宽正握杠，两脚前伸蹬地，使两臂与躯干成90°的斜悬垂，由同伴压住两脚，做屈臂引体，使下颏触到或超过横杠，然后伸臂复原为一次。30～45次为一组，练习3～4组。

小区健身器材功能：增强腰腿部的耐力和柔韧性，增强关节灵活性，小区健身器材今日价格，消除下肢疲劳，

锻炼方法：选择适合自己的高度，抬腿将脚踝搭在横杆上，上身反复或持续前压。四种高度，可四人同时使用。

工艺方面:  本工厂全部采用***的二氧化碳保护焊，焊接强度较普通焊接更高，确保焊接部位的坚固性及美观性。 抛丸除锈，既除锈又能增加了器材的表面积，为加强了后续喷塑工序的吸附能力奠定了基础，这是酸洗除锈***的优势